头发发质特别不好，而且掉发也挺多，家里也没有脱发的人啊，为啥我的头发就那么差，家里人头发都挺好的？

Question

如题所述

Answer 1

1.用强水柱冲洗发旋
发旋部位是头发与头皮连接最紧密的地带，如果用强烈的水柱进行冲洗，易使头皮受损，加速头发掉落。
建议：洗发时水流调缓，发旋、头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。
2.用太热的水冲洗
很多头皮屑较多，头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗发，觉得去屑止痒的效果更好。其实水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
建议：洗头时的水温建议选在40℃左右，以接近人的体温为宜。
3.冲洗不干净
残留的护发素洗发水容易粘着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔，引发炎症。
建议：洗发一定要冲洗干净，将头发洗透。
4.染发烫发过于频繁
过敏体质的人会对染发剂里的对苯二胺产生过敏反应，轻者水肿性红斑，重者出现溃烂。烫发使用的药液是化学制剂，有一定刺激性，且在加热过程中头皮会更加受到刺激。
建议：染发后要多清洗几遍，减少染发剂的残留，间隔3个月以上为宜。
5.常梳辫子
美国皮肤病学会研究发现，扎马尾、头发扎得过紧， 会让头皮拉力加大，增加脱发风险。
建议：辫子不宜扎得太紧，辫子发型不要超过3个月。
6.洗发水直接抹在头上
不少人图省事，直接把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期可能造成脱发。
建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后，抹在头发上。
7.护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的清洁用品，若涂抹在头皮上，化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等。
建议：涂抹护发素至少离头皮1-2厘米远，涂抹至发梢，2-5分钟后冲洗干净。
8.用指甲刮头皮
有人觉得洗发时用指甲抓挠头皮很舒服。而指甲中藏着细菌，一旦头皮被抓破，易诱发感染，导致毛囊炎。
建议：采用画圈圈的方式洗发，指腹轻柔头皮。