我的头发最近掉的很多，而且发质也变的很不好，都快掉完了，请我我该怎么办！

Question

就是刚从最近1个月时候开始的，洗头的时候掉的更多，平时上课是头一低就可以看见头发掉下来，很频繁，用手抓一下也会掉，原来很旺的头发现在已经看见很稀少了，再者，我的头发是油性的，以前不掉，有谁可以给我解答的详细 点啊！我才18岁啊！我不想做秃顶和和尚啊！
我掉发一腔经常夹头发

Answer 1

建议不要夹头发，不要扎头发，尽量不要用力拉扯头发，平常可以用双手的温柔魔力，会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在最困倦的15∶15，在渴望为敏感头皮解困的时刻，来做做头部皮肤将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压。按压的路线为：眉心（在反射疗法学上，这个部位是反射颈椎的压力点） → 额头中线 （淋巴系统）→ 头顶中线（脑下垂体）→ 在百会穴揉动10下（头顶中央，主管全身精力）→ 最后揉动风池穴10下（枕后发际凹陷处）。还有配合可选用市售的药用发乳或生发水，纳米的某种产品效果就不错，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。

Answer 2

你最好注意休息和饮食..

Answer 3

去理发店，师傅说如果头发油脂分泌多就很容易掉头发。
建议你用生姜洗发水，露华浓有这个系列，另外可以喝黑豆炖大骨汤，黑豆是生发的。我自己现在就在喝。
多吃黑色食品，如黑芝麻，不推荐那些加工后有糖的，你可以叫你父母煮些黑芝麻。