骨骺线闭合后一般情况下身高不能再继续长。
骨骺线通常被用来判断一个人的身高是否有继续生长的可能。当长骨中的骺软骨还没有骨化时,骨骺与骨干还没有融合,此时骺软骨端可以不断增生。而骨干端又不断骨化使得长骨变长变粗,人便能长高。
但当骺软骨骨化,骨骺和骨干完全闭合,人便没有办法再长个。骨骺闭合的时间不同,性别会有差异,一般男性在17~18岁左右,女性在14~15岁左右。因此,需要抓住生长发育的黄金时期。骨骺闭合后,补钙能够强健骨骼,但对长高作用也不大。
骨骺线已经闭合,预示无法再继续长高,所以需要在骨骺线闭合之前适当的加强饮食营养,可以多进行补钙。同时要注意坚持进行户外的适当运动锻炼,多进行跳跃的活动,同时要注意保持充分的睡眠,休息时间促进生长激素的分泌,防止出现身材矮小的现象。