所谓的骨骼线即骨骺线,如果人体骨骺线已经闭合,确实很难长高,即使是在接近闭合时,生长空间也比较小。正常人在拍骨龄片评估到底能长多高时,首先是远端、近端的跖趾关节应有缝隙,才能长高。而如果骨骺线已经闭合,则较难长高。目前市面上所谓的增高素通常并无效果,因为即使是在骨骺线没有完全闭合的时候,生长空间可能仅有1-3cm,彻底闭合也较为困难。此时即使通过补钙或补充维生素D、保证足够睡眠,可能也无法长高。
人体的长高主要看骨骺线是否闭合,如果说它的骨骺线已经闭合了,那么基本上就已经没有再长高有可能性了。人体要长高就要处在骨骺线它没有闭合的情况下,人还是有可能会继续长高,还有继续增高的有可能性。
平常可以适当的多进行一些相关一些运动,比如说跑步、打篮球、打排球、跳高,这类运动促进骨骼的生长发育,从而达到增高、长高的目的性。