公司里，最脏最累的活一定是“老实人”，改变这种状态：实在人，为人处世需有标准，老实巴交并不等于忍气吞声，有一些实在人，在工作上不辞劳苦、为人真诚友好，但根本就没有被生活尊重过。每每实在人在拒绝一个人以前，一直考虑好要是自己拒绝一个人以后，他人的感受是否会非常难过，从来都没想过自身接纳以后有多难受。
特别是当你接受他人请求以后，虽然心里会有一无数个不愿，但是得进行。时间一长，就能发现自己的付出，在外人看来不值一提，更别提别人也会收益于你。假如你正好是实在人，请尽快作出调整，他人也不会因为的弱而同情你，只能一味利用你。因而凡事都要讲原则，该抗拒的要勇于说出来，别因其他人一两句好听的话而让自己累及。有时候不得不佩服老实人的忍功真是太强劲，情绪控制早已练到家。就算别人怎么说也不太在意，不知道是害怕辩驳或是不愿理睬，几乎都没有见过闹脾气时的样子。
有一些实在人会因为性格产生的影响，大多数选了忍受，但长久以往，会使自己的心身受伤害，由于我遇到过绝大部分的老实人也不会排解情绪，消极情绪累积越大，全部人的状态也出现了改变，非常容易偏激。因而不要说实在人没脾气，只不过是不在你眼前主要表现而已。也不要欺负老实人，要不然老实人的暴发幅度要远高于你的想象。在绝大部分的人眼中，老实人的自我价值过低，在其中至关重要一个主要原因是自己能力很一般，那也是导致有些人在你眼前专横跋扈的主要原因。在职场上这么多年，或许你会发觉有一种人，在实力强劲的人面前像“羊”，讲话畏首畏尾，但在你眼前，心态趾高气扬，这确实是你惯出的。
尤其是在第一次时，别人也会测试你的态度，假如你主要表现无反应，对方就会得寸进尺。当然这个都是围绕自己的能力是不是强劲，只要是自己的能力强，给别人觉得也不一样，他人可能都不敢冒险得罪你，更不会轻易把自己工作推荐给你。因而自信来源于整体实力，并且也拥有拒绝一个人的气魄。
