中老年人在冬季如何预防手脚干裂？

Question

如题所述

Answer 1

中老年人在冬季如何预防手脚干裂？中老年人首先是要保持手脚暖和点，多运动运动，如果是手脚干裂了涂点甘油，护手霜，反正是平时注意点哦，可以缓解手脚干裂了。

Answer 2

手脚干裂是由于气血不足所致。平时得多远动，吃一些调养气血，补益的食物，如苹果，芝麻，椰肉，红枣，燕麦，花生，核桃等食物。外用得抹些防裂膏，像维E尿素软膏，樱花梦防裂膏，百雀灵雪花膏等等都有比效好的滋润防裂效果。

Answer 3

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在冬季老年人如何防止手脚皲裂？
在冬季老年人如何防止手脚皲裂？

Alva燕举报
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太多情绪存
2017-12-2600
手足皲裂有三种程度。I度的皲裂只发生在表皮层，虽可看到裂隙，却并无 疼痛感，亦无出血。此时若不引起重视而任其发展，当皲裂到达真皮层时，即转 为Ⅱ度皲裂，此时虽无出血，但已有微痛感。
出现痛感时，应该及时用药治疗， 否则将发展为Ⅲ度皲裂，裂隙深人皮下组织并伤及血管，不仅疼痛明显而且伴有 出血，因伤在手足，所以会影响到患者的活动，甚至可能引发感染。 手足皲裂一旦发生，则难以很快愈合，尤其是老年人代榭缓慢，愈合更加困难。
因此，对于老年人来说，应以预防为主，消除各种可能引发皲裂的因素，主要有 以下几点：(1) 冬季因常用温水浸泡手脚，这样一方面可以保暖，一方面有助于去除 积累的角质层。清洗并擦干手足后应立即涂抹护肤品，有助于保持水分，避免皮 肤过于干燥。
(2) 劳动时应戴手套，避免直接接触清洁剂、洗衣粉等化学物质的刺激， 若有接触，劳动之后应及时洗手并涂抹护肤品。(3) 平时多吃含有维生素A、维生素E的食物，可促进皮肤细胞代谢。
亦 可适当多吃脂肪类、糖类食品（高脂血症和糖尿病患者不宜多吃），可增加皮脂 分泌，保持皮肤水分。 (4) 患有慢性皮肤病的老人更容易发生皮肤皲裂，因此应积极治疗慢性皮肤病。
(5) 已发生皲裂的老人应及时使用外用药物治疗，如10% ~ 20%尿素软膏、 1 %尿囊素脂、0。1%维生素A酸软膏、维生素E霜、喜疗妥软膏以及各种防裂膏等

Answer 4

老年人预防冬季干裂，要做好两个工作：一个就是注意保暖，不能让凉风使劲吹。另一个就是做好保养，每天抹点护肤膏。

Answer 5

在干燥的寒冷的季节是可以多吃些含有油脂的食物，在平时适当的多吃些猪肝、羊肉，动物油脂之类的食品。
由于天气气候的寒冷和干燥，老年人它出汗是非常的少的，皮肤也是很容易干裂和起皱的，所以是要特别的注意手和足部的防寒和保暖的，平时是要经常的用温热的水来泡洗自己的患部的，在用油脂性的护肤品来护肤，免得发生了冻疮从而更加剧了手足皲裂的发生。
在平时的生活中还是需注意饮食的多样化的，可以多吃些水果和蔬菜类的东西，是要多喝水的，水里加入少量食盐，适量的摄入富含蛋白质的一些食物，同时也要保持皮肤的水分和弹性，这样就更加能预防手足皲裂的发生了。
凡士林预备一些，涂在干裂部位！