第1个回答 2022-07-15
备孕的时候也可以吃DHA,怀孕的时候也可以吃,早上或者晚上吃都可以,你可以吃益生谷DHA,特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯,能帮助胎儿视力和大脑的发育更健康。 百度上面有这方面的资料。
第2个回答 2022-12-30
备孕的时候,如果有条件也是可以吃DHA的。
DNA也就是鱼油有助于以后怀孕后胎儿的大脑神经的发育,可以适当的吃一些
第3个回答 2023-03-10
DHA孕妇可选择在孕后第4个月的时候服用,一直到孩子出生后的6个月内。
孕妇服用DHA建议在妊娠期第4个月的时候开始服用,这个阶段属于胎儿大脑神经中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,是胎儿和母体对DHA需求量最大的时候,这个阶段孕妇可以服用鱼油类的DHA一直到胎儿出生后的6个月内。
孕期女性服用DHA能帮助促进胎儿大脑及视网膜的发育,所以建议孕妇在妊娠期第四个月的时候开始服用DHA,等到胎儿出生6个月后可选择将DHA置于辅食或是奶粉当中,让婴儿自行吸收。
DHA属于一种不饱和脂肪酸,孕妇在服用的时候最好是选择饭后服用,空腹情况下无法被吸收。