体内毒素大该如何排毒？

Question

如题所述

Answer 1

最好的办法就是。吃药排毒根据医生的嘱托来进行那是最正确的方法，希望采纳。

Answer 2

体内毒素大有以下方法排毒:
一、可以多做一些户外运动，锻炼身体使自己出汗，汗液会把体内的毒素全部排出体外，每天坚持锻炼出汗，可以很好的排出体内的毒素。
二、多吃绿色食品，因为绿色食品中含有丰富的维生素矿物质和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便，从而使毒素排出体外。

Answer 3

如果体内毒素多，那么最好是采用自然排毒方式，比如说运动，而且可以配合食物理疗，多吃绿色健康的食物，不要吃的太油腻，而且辛辣食物最好少沾

Answer 4

体内毒素大应该通过药物排毒，然后要控制好饮食，减少毒素的堆积。

Answer 5

体内毒素大，要想排除毒素，办法非常多。一方面可以多喝水，从小便里排出多运动，从汗液里排出。生活有规律，每天早上解大便，从大便里排出。所以说体内的。毒素大的话，想排除的办法是非常多的，只要注意。不要酗酒，熬夜抽烟等做对身体不利的事情，心情好也是一个重要的方面。