身边很多40岁左右的人都得痛风了,这是咋回事?
现在生活条件好了,人们可以吃到自己想吃的所有食物,但过量食用高蛋白食物、动物内脏、海鲜会导致人体内物质代谢紊乱,造成血液中尿酸含量过高,也就是痛风的主要成因。尤其是现在年轻人生活不规律,夜宵吃海鲜烧烤的频率也比较高,这可能就是痛风病人年轻化的其中一个原因。
还有一个原因是现在人的着装,一年四季无论多冷,都会选择要风度不要温度,因此冬天也穿露腿装、夏天就更不用说了。还有一年四季离不开的破洞裤。长期这样的穿着会造成关节中风,但又不会及时进行修复,长此下去就会造成痛风。
痛风年轻化主要有几下几个原因:
一、平时缺乏运动
得痛风的人经常都是久坐不动,正是因为这样的习惯,不能促进自己的身体血液循环。因为经常运动的人都能促进一个人的新陈代谢,同时也能降低人的血糖和尿酸。对于一个经常不运动的人体内的尿酸往往超过了常人,这个时候就能发生严重的痛风疾病。
二、过于肥胖的人
过于肥胖的人也是缺乏运动,平时的时候不控制住自己的饮食,同时也不控制住自己的体重,这个时候得痛风的概率,往往就高于普通人2~3倍。想要改变这种状态,就要控制住自己的体重。