如何克服恋爱中的自卑心理？

Question

如题所述

Answer 1

首先，我们需要正确的面对自己的不足；其次，克服自卑，超越自己。
想要克服恋爱中的自卑情结，我们首先就必须正视自己的不足。而绝不能逃避自己的缺点，自暴自弃。
1、运用补偿心理，克服自卑情结
阿德勒认为，当一个人拥有身体上的缺陷时，如果能够获得正确的引导，他身体上正常的部分往往比其他人更能发挥作用。
所谓补偿心理，就是承认自身的一些缺点，用其他的方式来弥补这些缺点上的不足。

恋爱中，没有帅气的外表、雄厚的家庭背景，但是你可以锻炼自己的口才能力，靠自己的努力赚钱，来弥补你所谓的不足。

最终的结果就是，你依然会深受女生的欢迎。

2、学会微笑，乐观自信
每天出门之前，对着镜子，告诉自己“我是最棒的”三遍。

信心是可以自我建立的，昂首挺胸，步伐轻快。心理学家发现，这样的日常行为，能够有效的增强个体的乐观心态。
3、以自己的方式追求自我
很多时候，我们常常犯一种类似毛毛虫从众效应的错误。

大家都在说，恋爱结婚必须有房有车有存款，你信了，错误的加强这种认知偏差，总觉得现在“一无所有”的自己不配恋爱结婚。

萝卜白菜，各有所爱。不是每个女生都想要嫁一个家财万贯的钻石王老五，有些女人喜欢文艺点，有些喜欢幽默逗趣一点的，有的喜欢简单快乐一点的。

努力的做回自我，你会发现，世界上总会有一个人与你情投意合，只是你没有去寻找，也尚未遇到。