阳光中的紫外线以及电脑、手机等辐射，都会造成蝴蝶斑的产生，这是因为紫外线和辐射作用于皮肤的黑色素细胞，活化其功能，使黑色素大量产生，沉积在皮肤表层的基底层，皮肤由此产生斑点。
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化妆品中含有不少化学成分和重金属成分，被肌肤表皮吸收后，会导致肌肤被染色，变得暗黄无光，频繁使用化妆品或卸妆不彻底，会导致面部色素沉着，从而产生斑点，有了斑点后，人们会更加想要去遮盖，因此更频繁地化妆，令斑点加深加重。
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做法：将新鲜柠檬片洗净切片，注意切的越薄皮肤越好吸收，切片好后贴于全面或长斑点处，15-20分钟后方可拿下洗净。
功效：柠檬内含丰富的维生素C，对于美白祛斑有着不可或缺的功效，但此方法只能在晚上进行，柠檬内含有光感因子，光感因子能够吸收太阳光中的紫外线，使皮肤变黑，因此不宜在白天使用。
做法：将2勺珍珠粉与100ml的淘米水混合，搅拌成糊状后，均匀地敷于面部，15-20分钟后用清水洗净。
功效：珍珠粉内含有丰富的蛋白质、氨基酸和牛磺酸，能够促进细胞蛋白质的合成，达到美白祛斑，延缓皮肤衰老的功效，而淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，能够有效分解脸上的油污，并且淡化色素和脂肪粒。
做法：将一整个西红柿洗净去皮榨汁后，往内加入半勺或一勺蜂蜜，搅拌均匀使西红柿汁变黏糊，再敷到脸上，15-20分钟后即可用清水洗净。
功效：西红柿内含有丰富的维生素C，能够有效地抗氧化、防止色素沉淀，令皮肤美白祛斑，蜂蜜内含多种微量元素，能够滋润肌肤，光滑肌肤，并且去除肌肤上的斑点和色素。