床单多久换一次，要根据以下四种情况来判断：
一，使用的频率。如果经常出差，或者最近刚好都在旅游，那可以以实际使用天数为计算，我的习惯是实际使用5—7天换一次。
二，有没有特殊情况。如果有孩子
尿床，或者其他污渍弄到床上，那就要即时更换。
三，天气状况。如，
江浙地区每年6月会遇
黄梅天，连续下雨将近一个月，空气非常潮湿。或者云南等地有雨季旱季之分。总之天气潮湿容易霉变，就要在加强抽湿的情况下，尽可能多换换。
四，日常整理程度。我有个姨，早晚用床上吸尘器的
紫外线功能消毒一遍床铺，如果你也达到这样的整理程度，那2周换一次没问题。
我们换床铺主要是要清洗油脂、灰尘、
螨虫等床上的细菌，以保证我们在睡眠时不会吸入或者沾染上，因此，除了清洗，如果有其他办法也能达到这样效果的话，我觉得就不用强迫自己必须隔多少天换一次床单。
但据我所知，油脂是无法用吸尘器等工具清洁的，所以换洗还是必不可少的。
其实现在都用洗衣机洗，条件好点的还有烘干机，没人会再像我们父母那代人那么辛苦的手洗床单，我们现在已经幸福多了，就别偷懒很长时间才换一次床单吧。