我爱喝水，但吃饭的时候喝太多水就感觉撑的慌，水消化的速度是很快的，如何分配吃饭和喝水的问题呢？

Question

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Answer 1

你爱喝水，没什么问题啊！可以不吃饭的时候多喝水，临近吃饭的时候或者吃饭的时候，不要喝太多水，你喝饱了还怎么吃饭，吃得少了当然容易饿，小孩子都是地，大人都会告诉他，吃饭不要喝太多水和饮料，晚上睡觉前不要喝太多水，容易尿床。

Answer 2

吃饭的时候不要大量喝水，可以少量喝一些水，如果大量喝水的话，会冲淡胃液影响的消化，所以在饭前或者是饭后可以这样喝一些水，吃饭的时候尽量是少喝水。本回答被网友采纳

Answer 3

喝水也要有节制，喝太多的水对健康也是有影响的。吃饭的时候喝一些汤或者粥最好，吃饭不要喝太多的水，这样会影响消化。

Answer 4

吃饭时尽量不要喝水，影响消化。吃饭要定时定量，饮水在任意时间都行，但要少量频饮。

Answer 5

吃饭前后不要喝太多水，水会稀释胃酸，吃的饭就不容易消化。