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减肥 平台期过后掉秤变快 变得容易饿？！你好
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推荐答案 2020-05-02
减肥期过后掉秤变快变得容易饿，因为减肥的时候有的人会精神很少，所以说会饿，这是很正常的。
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平台期
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毕竟
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越来越
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平台期
的...
为什么有人
减肥
瘦得快,有人瘦的慢?
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最好的,我希望看完这篇文章后,您可以
减肥
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速度：每周减1到2斤 减肥的根本目的就是减脂肪，人体在一般的情况下自身分解脂肪的速度是没有那么快的，一周减掉1到2斤体重才是健康的减肥速度。但是一旦超过了这个正常的速度，就别指望能减掉脂肪了，这减掉的更多的是宝贵肌肉被分解和水分被流失。这个时候，机体新陈代谢下降或紊乱，...
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