第2个回答 2019-04-01
大腿粗壮不但会让你的腿部看起来显得很短，也会严重影响你的身材，缺少曲线的美感。看着大街上性感的妹妹们都穿着热裤秀身材，怎么能不妒忌呢？怎样瘦腿最快最有效？快速瘦的腿最好的方法，教你怎么瘦大腿，帮助你快速减掉腿部脂肪，享瘦美腿新体验。日常运动就能快速瘦腿。
日常运动快速瘦腿6大方法
早上起来做做操
上班出门前，利用几分钟时间做个简单的瘦腿操吧：叉腰，双腿分开站立，腰部轻轻左右移动旋转，拉动脚部肌肉，并且达到收臀的效果。
推荐理由：这个瘦腿法做起来很简单，只要三分钟就好，每日出门前，就用短短三分钟锻炼一下吧，瘦腿的同时还能达到锻炼提神的效果，让你全天精力充沛。