减肥期间,其中一天吃多了,食物是否会马上变成脂肪,要看吃的是什么食物,如果吃的是高油高脂的食物,那么是会有一些脂肪直接被身体的脂肪粒细胞吸收,如果是蔬菜吃多了,或者说一些热量较低的食物吃多了,则无需担心这个问题,稍运动后就能消耗掉,主要还是看饮食的类别是什么。
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脂肪的储存虽然是长期不断的积累形成的,并且要发现身上哪里长胖了,也需要一定的时间,但是需要注意的是,天长日久是哪一天突然胖的吗?当然不是,是每天摄入的能量超标后逐渐堆积起来的。
成年人长脂肪细胞几乎不长脂肪粒,成年后只有老年期还会长脂肪粒细胞,对于女性来说孕期也会增长脂肪粒细胞。
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