既然你自己知道自己很容易受到别人负面情绪影响的话,那么最好的方式就是尽快远离这种会让你产生负面情绪影响的人。有相关的研究表明,情绪的确会受到周围环境的人或是的影响,如果这个人所处的环境是积极向上的话,他们相对于一般的人来说更容易感受到幸福感;而如果长期处于一种消极压抑的生活环境当中,那么在这个环境里面生活或者是工作的人所感受到的幸福感也会随之下降。因此,最有效以及最直接的方法就是让自己从消极的环境当中出来,并投身于积极的环境当中生活和工作,这样你就不需要担心自己会受到别人情绪的影响了。假设你没有办法更换自己的工作环境,那么你可以从你做起,当别人给你传的负面情绪的时候,你应该一种正面和积极的心态让他脱离这种负面情绪,把她引领到一种积极的思考方式当中。
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第1个回答 2019-03-02
尽量远离。容易受到负面情绪影响，说明你的意志力不够坚定，承受能力也比较差。既然承受不了太多负面的东西，那就离这些远一些。打个比方，我的学生小李，他就是一个很容易受负面情绪影响的人。他的父母很喜欢抱怨，也经常指责别人。他们常常会在小李面前说这个人哪里不好、那个人哪里对不起自己；常常因为一些小事，就会抱怨一整天。在这种家庭氛围内，小李觉得很受影响，心情烦躁，看谁都不顺眼。后来，小李参加工作，离开了父母，住在单位集体宿舍。同一宿舍的同事，都是年轻人，充满了活力，每天一起吃饭、打球、聊天，过得很开心。这种快乐的氛围感染了小李，他也慢慢变得阳光积极起来。所以，如果你的身边有那种负能量爆棚的人，记得离他们远一些。保持距离，会让我们的心情好起来。
第2个回答 2019-03-02
我们要学会跟他人划清界限。如果对方抱怨的事情跟我们无关，那他的负面情绪就跟我们无关。每个人都应该对自己负责。当另一个人在我们面前散发负面能量时，我们首先要想的就是：他现在抱怨的这件事跟我有关系吗？有时候，这些人抱怨这、抱怨那，并不是希望我们帮他解决问题，而是想找人听自己说话，让自己通过聊天说话把负面情绪发泄出来。既然跟自己无关，干嘛要那么在意。远离负能量多的人，与别人的烦恼划清界限，跟那些让我们舒服的人待在一起，我们才能活得轻松、快乐。
第3个回答 2019-03-02
去做一些你感兴趣做的事情或者能够让你感觉到快乐的事情等等,通过这样的方式书记你在工作期间接收到的负面信息。最重要的一点是你应该培养自己自己思考的能力,不要总是跟着别人的思维走,自己一定要有自己的判断能力,这样才可以减少被别人影响的几率。另外,要记住如果你察觉到自己携带的这种负面情绪的话,不要把这种负面的情绪传染给另外的人,应该多与那些外向的正面思考的人交流,你会在他们身上获取更多的正面能量了。
第4个回答 2019-03-02
多参加一些集体活动或领导力活动增加自信。容易受负面情绪影响很大一方面是由于自我不够稳定清晰，比较缺乏独立思考和判断的能力。多找机会展示自己，不断积累自信心。内心强大了就不怕受别人负面情绪的影响了。
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