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我15岁,没发育,但是我有170cm,现在我该怎么做
如题所述
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推荐答案 2011-04-02
还是要多吃一些有营养的食物, 多做运动, 让身体更加的健康,
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-04-02
保持营养长高罗!像我们这些成长过的,都后悔没有好好把握了。。那你应该热爱体育么?那以后班级体育什么的活动你是热需要的呵呵。人长得高,一般人缘还不错的。。还有好好锻炼,把身体弄好,不然几年后容易病了。。。而且以后高中大学很多比赛很耐玩的。。由于你的问题有点模糊,只能说那么多了。。
相似回答
15岁170CM
矮吗
,怎么
才能长高
答:
要长高就是要早睡
,然后有足够的营养,每天坚持锻炼,可以做一些摸高,跳高练习,也可以闲暇之余打打篮球能啊,怎么不能,我也是曾经老是踢球,就是避开头球就行了..那就注意点,毕竟会有一定的影响,主要还是早睡,还有可以练习脚法,等身体对抗强度变大的时候,想要头球破门也是比较困难的。马云才165C...
我今年
15岁
了,身高
170cm,我该怎么
锻炼身体?
答:
15岁 骨骼正处于发育阶段
最好别长期做太剧烈的运动
,不建议 俯卧撑 和 仰卧起坐
跑步 +跳绳+游泳+山地车
持续时间1小时内为宜
我今年
15岁,170CM
.高还是矮啊?
答:
建议你在生活中要注意:
1、定时作息,早睡早起,每天保证睡足8小时以上
。2、一日三餐要吃饱,不挑食、不饿肚、不暴食、不暴饮。荤素搭配,营养均衡。3、
每天早上喝一杯牛奶、晚上喝一杯酸奶
,有助于身体长高和发育。4、参加体育运动,可以长跑、打球、游泳,总之要有一定的运动量,才能够促进身体的...
我15岁
身高
170CM,
可不可以长到180啊?
答:
1. 您的身高
170厘米,
在
15岁
的年龄段中,已经属于较高的水平。2. 人的最终身高受遗传、营养、运动、生活习惯等多种因素影响。3. 虽然基因决定了身高的主要因素,但在青春期,通过健康的生活方式和适当的锻炼,仍然有机会实现身高的进一步增长。4. 保持良好的饮食习惯,确保充足的营养摄入,特别是蛋白...
怎么
才能长高
,我15岁
了
170CM
、
答:
双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——
15
次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、...
本人
现在15岁,
才
170cm,
要怎样才可以长高啊~~急```
答:
15岁
170就够高了.资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春
发育
过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突...
我
现在15岁170CM,
还能长到多高,谁能告诉我?
答:
其次,关于身高增长的问题,有一个普遍的观点是,男性在18岁之前,女性在16岁之前,通过适当的锻炼和充足的营养,身高增长的可能性较大。如果你
现在15岁,
还有很大的增长潜力。再者,如果你担心自己的腿部长度不足,可以通过打篮球等体育锻炼来帮助拉伸腿部肌肉和骨骼,这有助于促进身高的增长。同时,保持...
我15岁,170CM
应该还说吧?可以长到多少?
答:
就老寻找长高的方法
我15岁
--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我
现在
23
岁,
185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,...
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我15岁