第1个回答 2011-04-13
肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的本回答被网友采纳
第2个回答 2011-04-13
肝火旺建议多吃些带苦味的食物，主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。还可以多吃西瓜、草莓、西红柿，这几样都含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
第3个回答 2019-05-21
用龙胆草25克，白茅藤30克，石膏15克，甘草9克，神砂5克，酸枣仁12克，竹簧12克，莲心9克，浮萍12克，黄芩16克，水煎服，是一付，分3次熬，用小火熬5分钟左右，4/6付就好了。
第4个回答 2020-10-04
晚上睡不着，就算睡着了也是在做梦，然后一整天都感觉很口渴，其实这就是肝火旺、肝血不足的表现，尤其是每天都做梦的人。 肝火旺，整个人就会变得非常暴躁，感觉很上头。 那么我们怎么清理肝火呢？其实有个小窍门，就是多吃这3样食物。