改变一下自己的心态。
1.你首先要肯定的是你自己的能力，不要一味的只想着别人怎么怎么好，有多强，千万不能有这样的心态，这样一来你越来越会变的不自信，直致后来可能你都会连自己也不太相信。所以你要肯定自己包括你的工作能力、长像、家庭生活能力等。
2.要走出去多接触一下朋友，这样你就可以从他们身上学习到一些你所不会或是不懂的东西，从而你就会丰富自己的情感和自信。
3.给你老公没事的时候多交流一下，比如说他的工作或你的工作，他的朋友、你的朋友什么的，不能一味的只说些没用的话。善于和他沟通一下彼此之间一些高兴的不高兴的事。主动的提出一下建议，让他也感觉到你也是很有能力的。
4.在条件可以的情况下陪着你老公出现一些他公司或朋友的聚会，多接触、了解一下他的同事和朋友，这样一来你的朋友和你老公的朋友都接触熟了会对你有很好的帮助，从而也能增强自信心。
5.知已知彼方能百战不待。肯定自己以后给他们比一下，要自信不要怕不好意思（当然你不能找一些实力太强的去给人家比什么）在谈话过程中要善于借机转变话题，要把话题转到你了解和懂的多的地方转，这是最重要了。要是人家在说你不懂的话题的时候也不要太在意，要用专注的眼神去听即能学习到你不知道的东西也能找机会转话题。
追问嗯嗯