吃羊肉上火怎么办吃什么能去火

如题所述

羊肉营养丰富,且性热,对冬季畏寒,体虚者十分合适,但不宜过量食用。羊肉上火宜多喝温水,去火降温。吃羊肉可以搭配豆腐,豆腐中含有的石膏有清热泻火作用。上火后宜多吃凉性蔬菜,如白菜、萝卜、冬瓜等
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第1个回答  2021-05-12
牛羊肉本身不会使人“上火”,而引起“上火”的原因在于烹调时的配料,比如八角、花椒、胡椒等。要想避免吃牛羊肉“上火”,可以选择“冷热搭配”的方法。比如烹调时和一些“凉性”蔬菜一起炖,这些“凉性”蔬菜包括土豆、蘑菇、萝卜、胡萝卜、白菜等等。
第2个回答  2021-05-13
最好的就是多喝点凉茶或者吃点梨子 或者酸梅汁 总之吃点去火的食物就行
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