吃羊肉上火怎样快速败火

Question

如题所述

Answer 1

羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”，因此，吃羊肉时要搭配凉性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用，如搭配豆腐，不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。