整个人生不管你怎么过，都会过去的，生活并不复杂，只有复杂的人心。人到了晚年，取悦自己，不必期待别人的救恩，过自己喜欢的生活。变得简单、困惑和快乐。人生匆匆，几十年来，学会取悦自己，取悦自己，其实是一种能力。人的一生，能力有限，生命有限，努力做一个让自己开心的人。不为世间的琐事烦恼，只看庭前花开落落，云雾缭绕。是时候取悦自己晚年了。时间匆匆而过，乐趣就是值得的。人们在晚年会取悦他们的胃。对人来说，食物不仅是填饱肚子的东西，更是精神的滋养品。人老了有些人为了省钱，一餐吃三顿饭，或者把好吃的都留给亲人，剩下的留给自己我已经习惯了。
吃完剩饭我舍不得扔掉，反复端上桌。到了晚年，请学会取悦自己的胃。科学饮食，健康饮食，爱护肠胃。不要总是舍不得吃，两餐一起吃。可能我省了吃饭的钱，却得了胃病，但最终我在治疗上花的越来越多，得不偿失。晚年的人关心自己的胃，愿意吃东西。愿意吃，不是吃喝，而是吃得健康，吃你想吃的。随着年龄的增长，我们不知道如何取悦我的胃，吃得不健康，这可能会因为年龄增长而诱发各种疾病。在食物面前，一个人的胃就像一个无底洞。能吃是一种福气，但不能因此放纵自己而失去健康。到了晚年，大吃大喝，往往容易出现营养不吸收，饭后肠胃不好的情况。人到了老年，在健康的基础上，想吃什么就吃什么。
人老了请取悦自己，人们为自己而活。你永远无法取悦不想认识你的人。生命能量是有限的，自爱是不够的。怎么可能出现在别人的生活中。浪费时间。与外在的衰老相比，心灵和精神世界的衰退才是最可怕的。人不应该在晚年放弃努力，不是为了别人，而是为了自己独特的人生旅程。人们晚年要注意精神上的充实。不要太在意别人的眼光和意见，跟随自己的心，做自己想做的事，取悦自己的心。展望未来，往事随风。生活态度决定生活温度。余生不长，活得通透，心情好，即拥有巨额财富。人只有到了晚年，才能取悦内心的自己，才能活出自己想要的样子。人到了晚年，取悦自己的身体，人生只有几十年，无论人生追求什么，健康永远是基础。
尤其是到了年老的时候，更应该明白，在与身体有关的事情上，不能再任性了。闲来无事，泡一杯茶，慢慢细细品味。这并不比酒精麻木大脑更令人耳目一新。人老了要取悦自己的身体，不要熬夜透支身体。让自己有规律的作息时间，这样身体才能得到很好的保养。当你身体健康时，你会在做其他事情时更有活力。晚年请取悦身体，注意养生。停止做对身体有害的事情。晚年适当健身，食疗，疗养。地事不居中，不做外事。在静心中感受生命的气息，琴棋书画，花鸟鱼虫，浪漫诗词随处可见，点点滴滴滋润着生活。个人修养得到了升华，生活质量自然提高了。是时候让人们在晚年取悦自己了。为了活着，他们需要一种激情。健康是资本，心态是向导。
不要为了你所爱的人，为了你所追求的目标而忽视自己。学会取悦自己，晚年就会有光明。愿意为自己花钱，在时间里玩得开心也是一种生活态度。在自己能力范围内享受自己喜欢的东西不是奢侈，是对自己的愉悦，心态决定命运，生活不易，玩得开心才会快乐。如果人们在吃穿方面取悦自己，他们晚年会过上更幸福的生活。生活中，其实自己才是真正需要取悦和取悦的人。年纪大了，就不能讨好别人了。学会取悦自己。“浪费”一些时间在你喜欢的事情上，并从细微之处欣赏一切。找到生活的平衡点，专注于自己，不被外界的声音打扰。这就是所谓的生活理解。