茶叶,是中国老百姓最常饮用的饮品之一,也是很多人养生的一大“法宝”,茶道养生一直深受大家的喜爱,尤其是中老年人,喜欢养生,但是,人们喝茶的时候一定要控制好,不要让谁喝茶呢?特别是不能饮用茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母体发育有很多不利因素,要使胎儿的智力正常发育,避免咖啡碱对胎儿的过度刺激,孕妇应该少喝或不喝。
在哺乳期要喝浓茶,咖啡碱会进入乳汁,小孩吸奶后会间接产生兴奋,容易导致少眠和哭闹。茶叶具有分解脂肪的作用,营养不良的人,再喝茶水解脂,会使营养更差。茶叶中的咖啡碱具有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,特别是下午和晚上,可引起失眠,加重病情,可在白天的上午及午后各喝一次茶,早上可喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。如此,病人会在白天神清气爽,晚上安静安神,可以早点入睡,喝茶有益于养生。.醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
慎用茶水服药药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。