董玥说茶：哪些人不适合喝茶？

Question

如题所述

Answer 1

董玥谈不宜喝茶的人群：了解你的茶饮限制

喝茶虽有诸多益处，如美容养颜、清热降火和养胃驱寒，但并非适合所有人。在享受茶香的同时，也要注意茶的副作用。有茶友询问哪些人应避免喝茶，这关系到茶友们的健康知识。本文将探讨七类不宜饮茶的人群：

首先，孕妇需谨慎。虽然不是完全不能喝茶，但应避免饮用浓茶，因为茶叶中的茶多酚和咖啡碱可能对胎儿发育不利，特别是咖啡碱会刺激胎儿神经系统。

哺乳期妇女也需留意，茶中的咖啡碱会进入乳汁，可能导致新生儿兴奋，影响睡眠。胃溃疡患者虽不宜饮浓茶，但适量饮用熟茶或老生茶对胃部有修复保护作用，避免刺激胃酸分泌。

健康状况不佳的茶友，尤其是胃病患者，应根据自身情况选择茶饮。普洱生熟茶的差异大，要选择对胃友好的偏淡老茶。发烧、神经衰弱、贫血和尿结石患者都不宜大量饮茶，避免加重病情或影响健康。

肝脏功能不佳者，特别是饮酒后，应避免浓茶，以免加重肝脏负担。至于酒后，即使是健康人也不宜浓茶解酒，以免对肾脏造成额外压力。

生理期的女性应避免饮茶，以免加重痛经。总的来说，选择饮茶要结合个人身体状况，如有疑问，可随时咨询董玥，她的微信为dydy600。记住，健康是首位，合理饮茶，享受茶的美好。

董玥，南茗佳人创始人，高级茶艺师。