第1个回答 2021-12-10
人生太累，有身体肩负的重担压得喘不过起来让人太累，也有内心的欲望无穷耗尽心思让人太累，还有外界的压力过多让人活得很累。
如何活得轻松？唯有对症下药，找到症结所在，追根溯源，解除太累的负荷，才能轻松自在，任天地乐逍遥。
对于家庭的重担，先担着，等船靠岸。
每个人，生于家庭，扛起家庭的重担，是无法逃避的责任。要想活得轻松，只有仔细谋划好让家兴旺发达的路径和方法，找到致富的门道，找到让家庭和睦相处的方式，找到培养子女成才的办法，然后用心经营家庭，花一番苦功夫，下一番大力气，让家奔入小康。只有家庭富裕美满了，自然生活在家中就会轻松愉快了。
很多人都是在前半生埋头奋斗、打拼，让家庭步入小康快车道后，才享受到休闲的生活，正如先苦后甜一样的道理，没有生来就一直活得很轻松的道理，除非天潢贵胄、富二代、官二代、拆二代等。
对内心的重担，先清扫，让内心清明。
人活在世上，一方面依靠欲望产生理想和梦想，制造动力、支撑前进；另一方面，欲望太多，又会让内心追寻的目标太多，导致方向紊乱，前途迷茫；同时，欲望太多，让自己的精力分散太多，得不到的痛苦更多，害怕失去的担忧变多，结果会让人精神压力过大，失魂落魄。
减法是很好的良药，清扫内心的杂芜，删繁就简，看哪些是非必需的，哪些是应当抛弃的，去除心灵的沉疴，让心不在负担太多的累赘之物，自然就会轻松无比。
对社会的压力，学会调节，学会减压。
现在社会上的生活压力越来越大，大家活得都不轻松。学会培养一些情趣爱好，唱歌、朗读、听音乐、跳舞、健身、下棋、弹琴、绘画、旅游、野炊等等，找到适合自己的休闲方式，给压力一个宣泄渠道，释放外在的压力，也是不错的选择。
第2个回答 2021-12-10
你好，感觉辛苦太累了，觉得心理压力太大的话，要想想办法释放一下压力。
你可以跑几圈，流流汗，然后洗个热水澡，放松放松心情，你可以喝点热的甜的东西，吃点甜食，会让心情变好一点，如果有很多话想说，找个笔记本，或者在手机上，写出来，表达也是缓解心理压力的一种方式。加油加油加油
第3个回答 2021-12-10
面对生活努力活着。生命不易，不止是做人。逃避并不能解决辛苦。
第4个回答 2021-12-10
人生就是这样，否则人在出生的时候就不会哭着出来，哈~~~
更何况现在社会这么复杂，你要适应这个社会，适应自己周围的环境，只能学会各种本领，品尝各种滋味，所以做人真的很辛苦，但是还是希望能保持一份快乐的心情，也正所谓哭也是一天，笑也是一天，那么我们不如每天笑对人生！