也许我是一个悲观者，每天都过得很烦很累，感觉做人真的好辛苦，我每次心烦都是来自亲人和

悲观主义者

第1个回答 2011-06-19

你心烦可能是因为你对自己不满意，或者没有自信自我评价很低，没有兴趣爱好和事情可做或者兴致不高。要不就是社会功能社会交往社会工作出现了问题，又没有说知心话的人。
因此建议多与外界接触，至少有知心话的朋友能倾听你，这就是对你最大的支持。还有找点兴趣爱好自己感兴趣的事情做。多参加与他人交往的活动，走出自己的小天地。本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-06-19

关键是要调整自己心态。凡是不能太过悲观。不知道你有多么大的烦恼。但是请问你试着和亲人沟通过吗？要把自己的想法说出来，憋在心里没有人会了解。

第3个回答 2011-06-19

听完《如何经营无怨无悔的人生.》讲座就不会累了。就可以改变命运

第4个回答 2011-06-19

其实多想一下美好的事物心情就好了，对于垂死边缘的人，活着是多么幸福

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