材料
羊肉 250克、肉桂、小茴香 各3克、干姜 1.5克、植物油、味精、胡椒粉、精盐 各适量。
做法
( 1 )将羊肉洗净,切块;肉桂、小茴香、干姜用纱布包扎好;
( 2 )将羊肉、药包放入沙锅中,加适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫,
改用文火烧至肉烂熟,去药包,加入植物油、味精、胡椒粉、精盐调味即可。
小贴士
炖羊肉时,先将羊肉浸泡,再用清水焯一下,可以有效去除腥味;
先把羊肉翻炒一下,炒出油脂,再加入开水,这样羊肉汤更容易变白;
上桌前加盐,肉嫩汤鲜。
材料
羊肉250克,肉桂、小茴香各3克,干姜1.5克,植物油、味精、胡椒粉、精盐各适量。
做法
(1)、将羊肉洗净,切块;肉桂、小茴香、干姜用纱布包扎好。
(2)、将羊肉、药包放入沙锅中,加适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫,改用文火烧至肉烂熟,去药包,加入植物油、味精、胡椒粉、精盐调味即可。
(3)、肉鲜,清淡。