本人现在200斤太想减肥属于易胖体质如何健康地减脂本人男身高一米七一点五求健康减肥且不伤身的方法
这
我家楼层高我这么跳楼下会以为地震了的
你可以去广场啊,
我要上学的
而且去广场感觉很尴尬
那就跑步吧,跑步也可以
望采纳,谢谢
或者说,吃热量低的食物,比如苹果香蕉等等你可以上网搜一下