本人不爱运动，今年连着生病，导致1年没运动了，久坐不动，这几天出去锻炼一下，每次运动后都会感到乏力，心气虚，静下来脉搏只有50多，血压正常，但平时测量都是65-75，血压65-105，而且前几年我做过四五次心电图，正常，就是有点心律不齐，请问我是不是因为缺乏锻炼，心脏功能弱了，才这样？