运动后心跳变慢怎么回事呢?

请教达人,本人无心脏病史,这个症状大概最近几年出现,并且最近几年几乎没有过运动的习惯,心跳频率平时保持在75次/分
参加单位的一年一度的500米跑,本人很卖力跑(算剧烈运动吧),跑完几分钟内心跳大概是在100以上,之后心跳减慢,大概35-50之间,头晕目眩,明显感觉浑身缺氧,十分难受,脸色变苍白,四肢支端隐约见青色。刚才自己在家里进行了一下锻炼(偶尔的),运动量不是太大,做了60个俯卧撑,高抬腿跑,和反复的短跑,也就15分钟左右,感觉有点累,没注意心跳,慢慢觉得心脏难受了,紧接着头也难受,那种感觉又来了,接下来浑身出冷汗,一摸心跳,似乎都不到40,然后大概有短暂几秒失去了意识,回过神来好些了,心跳似乎变快了些,又过了10来分钟,正常了。唉,快死了的样子。
平时很健康的样子,根本看不出来心脏有什么问题,为什么运动后会心率变慢呢?本人28周岁,大学期间经常锻炼,踢球跑步,5000米达标一点问题没有,跪求高人看法。。。
新手,就 20积分,都给了
一楼请看一下,今天做的测试
运动前心律:95次/分
慢跑7分钟后心律:147次/分
慢跑后5分钟心律:122次/分
晚饭后3小时心律:80次/每分
这次应该比较客观的,麻烦再帮忙分析一下

正常生理情况下运动之后心率是增快的,但是如果运动之后心率减慢,要考虑是否有病态窦房结综合征的可能,病态窦房结综合征的时候患者在活动之后心率是不增快的,考虑是心脏的变时功能不全。

要给患者查电生理来明确诊断,给下一步的治疗,平时要注意不要过度劳累,不要过度紧张,要注意劳逸结合,同时给予提高心率的中成药,如果条件允许,尽量给用户安装起搏器治疗,能保证生命和避免后续出现的临床症状,防止心脏猝死。

扩展资料:

用户运动注意事项:

1、 健身前必要的热身活动:健身可不是喝杯水的时间,当肌肉越松弛时也更窘易被驾驭和扩展,做这些运动将使用户减少受伤机会,因此花上5-10分钟的时间,让身体完全地活动开,有稍稍出汗的感觉是最好的。用户需要明白这一步是健身锻炼的良好开端。

2、不可忽视的伸展运动:当用户锻炼一处肌肉的时候,会变得紧绷而缩短,伸展运动就是帮助你放松肌肉,从而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的是做这个动作的最好时间是在完成热身运动之后,同时持续每个动作20~30秒,这将有助于肌肉松弛,使用户获得一个更有意义的伸展运动。

3、用户在运动时不宜急停,会造成用户全身血液不能及时回流心脏,心脏给全身器官组织的供血也会突然减少,就会产生头晕、恶心、呕吐,因此用户运动后继续做放松运动。

参考资料来源:百度百科-心跳过缓

参考资料来源:人民网-心跳偏快或偏慢预示患心血管病?听专家咋说

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第1个回答  推荐于2017-11-26
提两点看法,第一,您的运动量还是比较大的,这样的话,如果是长期坚持运动的话,还可以应付,但是偶尔突然这样的剧烈运动,那是可能造成身体的不适感觉的。提示您运动过于激烈了。没有循序渐进。
第二,您运动后心率达到100次/分以上,之后只有不到40次/分,但是这都是您测脉搏得出的。我想您对于血管的解剖情况恐怕没有我们医生那么准确吧,而且血管往往是有变异的,如果您没有测准部位测脉搏的力量轻重不合适那样是多数不能得到一个准确的结果的。

如果您运动以后可以到心率超过100次/分,那么初步就排除了病态窦房结综合征,因为我们病窦的一个简易的筛选就是采用运动或者药物看心率能否到90次/分以上。当然具体的情况还有很多,比如有罕见的快慢综合征(不是一般医生知道的慢快综合征),是有可能在快速性心律失常以后出现缓慢心律的。但是一般我们不要无端的考虑这些比较罕见的情况的,这样的情况恐怕普通的医生都不知道的。
其实吧,运动以后用听诊器听诊就可以了,当然是要医生的,但是不必要什么动态心电图了,心脏的听诊是对于心率的快慢是很可靠的。
基本上说不出什么问题呀,映证了我前面说的,原先你那个很慢的心率是自己测脉搏测错了呀本回答被提问者采纳
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