第1个回答 2014-11-18
您好!
西洋参(花旗参)是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、键脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。
吃法:
1.煮服法
将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。
2.炖服法
将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将其置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
3.蒸服法
将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
4.含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。
5.冲服法
将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。
禁忌:需要注意的是吃西洋参期间,不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物,以免降低疗效
祝你健康!
逃宝。飞飞养生廊
第2个回答 2016-06-17
西洋参的吃法有很多,茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可,其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。世界上最上乘的西洋参基本上都是产自美国威斯康辛州进口(正花旗),进口西洋参功效最佳,国内的两大知名西洋参品牌同仁堂和福临门都是来自以上产地,如果是要送礼的,选同仁堂西洋参较合适;如果是自己家人要用的,选择福临门西洋参较为实惠。
第3个回答 2017-01-18
古语云:西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用。故补而不燥是西洋参的特别之处。西洋参是日常生活中健康滋补好食材,含服、泡饮、炖汤等皆可。备些昌弘的西洋参,一般养生一日的话建议是用3~6克即可。
第4个回答 2019-01-27
最简单的方法切片泡水。或者去药房加工成粉末做成胶囊每日口服。
还有就是炖鸡汤,在鸡汤中放几片,这样有滋补之功效。