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    • 早上起床喝牛奶好，还是先吃饭，然后在喝好。

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-11-26
    先吃饭，再喝牛奶好。如果先喝牛奶，身体在空腹的情况下吸收牛奶的营养，会大多最终转化为糖分。而先吃饭的话会把早饭转化为糖分，而把牛奶转化为氨基酸，进而合成蛋白质。而这才是牛奶的价值所在。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-06-11
    先吃饭，牛奶是蛋白质，没有米饭做淀粉来垫底，就喝牛奶不仅不能消化，还容易拉肚子
    第2个回答  2015-06-11
    当然是先吃饭比较好 否则牛奶通过肠道的速度过快 不利于营养的吸收
    第3个回答  2015-06-11
    一般起床先喝一杯清水，然后再吃饭，牛奶可以后面喝，空腹喝牛奶对胃不好
    第4个回答  2015-06-11
    先吃饭再喝牛奶，空腹喝牛奶一则营养不吸收，二则容易腹泻
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