第1个回答 2020-07-17
均衡的营养，不要让其偏食，尤其避免目前的那些垃圾食品，充足的睡眠，适当增加体育锻炼，多照日光，持之以恒，肯定能使之身体健康。
第2个回答 2020-07-07
调理脾胃，最简单的方法是每天早上给孩子捏脊几分钟。从下往上，从尾椎至颈椎，网上有捏脊的视频，可以看看具体手法。饮食方面，淮山、薏米、小米、胡萝卜都是健脾胃的，喝粥容易吸收。不要给孩子吃很多高热量、高蛋白的食物，严格限制零食。
第3个回答 2020-07-07
1、加强营养，肉蛋奶跟上，多吃蔬菜水果；没必要买维生素之类的，保证蔬菜水果多样性即可
2、勤洗手，家里多通风，养成良好的卫生习惯
3、加强身体锻炼，多运动。
4、一旦生病，多喝水，尽量减少抗生素的使用。
希望对你有所帮助