赖氨酸有助于长高吗

如题所述

第1个回答  2020-11-16
赖氨酸磷酸钙颗粒的作用是不一定的,但还是有可能长高的。建议最好到医院做骨弓方面的检查,确定能不能长高。如果骨弓将闭合,并没有完全闭合的情况下,可以短期使用生长激素效果最好的。还需要注意,如果睡得晚也会影响生长发育的。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21-23点,必须保证充足的休息时间和质量。另外注意平时多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白质和含钙丰富食物、含锌丰富食物等防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育活动,如骑车,双杆等体育运动。赖氨酸最重要的生理功能是参与体蛋白的合成,因此与动物生长密切相关。赖氨酸体内的功能有参与体蛋白,如骨骼肌、酶和多肽、激素的合成,是生成氨基酸之一等。缺乏可利用的碳水化合物时,可生成酮体和葡萄糖的代谢,维持体内酸碱平衡,作为合成肉毒碱的前提物,参与脂肪代谢。另外氨基酸还可以提高机体抵抗应急的能力。
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