泡脚有什么忌讳吗？用什么泡脚是比较好的呢？

Question

如题所述

Answer 1

泡脚的四大禁忌

避免刚吃完饭或空腹泡脚。晚饭后半小时。

第二，避免水温过高。应该是40-50度。

第三，避免耗时过长。应该是20分钟左右，微微出汗。

第四，避免自作主张，错放中药。泡脚禁忌:经期或孕期女性；有出血症状的患者不宜泡脚。

用什么泡脚比较好：

1.生姜泡脚治感冒:

将一块拇指大小的生姜用水煮沸或浸泡在热水中。水温合适的时候(40度左右)，给感冒患者泡脚，可以有效防止症状进一步发展，止住感冒。即使人没有感冒，用生姜泡脚也能起到祛寒的作用，从而预防感冒。

2、生姜泡脚治风湿:

生姜以其散寒祛风的特殊功效，每晚泡脚半小时，可有效缓解风湿病患者。用木桶泡脚可以更好的缓解风湿性关节炎等症状。

3、生姜泡脚减少手脚冰凉:

生姜能驱寒，手脚冰凉主要是身体末梢供血不足所致。生姜足浴能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

4、生姜泡脚改善睡眠:

泡脚时在生姜中加入适量的黑醋，可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而放松人体，缓解疲劳，提高睡眠质量。

5、生姜泡脚保养肾脏:

生姜足浴能改善供血不足，配合补肾成分能起到很好的温肾养肾作用。

6、生姜泡脚延缓衰老:

肾脏正在衰老，生姜泡脚可以改善气血，保养肾脏，可以有效延缓衰老，延年益寿。

泡脚的好处：

泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且对于消除病菌的治疗也是比较好的，脚臭主要是因为感染的细菌的可能，酒精能够有效的杀菌消毒。

第一，促进血液循环。

第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。

第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。特别是妇女经期用高度酒泡一泡脚，对排泄顺畅

Answer 2

泡脚我们尽量不要用水温太高的水泡这样会对脚部皮肤有损害；我们可以用一些中药来泡脚可以更好的帮助我们活血化瘀。

Answer 3

泡脚的时候我们不应该长时间用一种东西来泡脚应该经常性做调整；一般情况下采用一些纯天然植物东西来泡脚，可以更好帮助于人的身体调理。