怎样提高孩子的专注力？

Question

如题所述

Answer 1

提高孩子专注力主要有以下几点：
1、营造安静环境。环境很重要。嘈杂的环境和安静的环境对培养孩子专注力还是有蛮大影响的，包括户外环境和室内环境，户外环境可以选择相对安静的公园或者一些图书店，可以通过培养孩子看书来集中注意力，或者在某个特定环境中做一样游戏。
2、家长减少干扰。现在很多家长喜欢在孩子玩着的时候突然叫他一声，或怕孩子过于安静放点音乐陪伴他，或在孩子周围大声说话，这些都会容易使孩子分散注意力，从而无法专注自己想做的事。家长要减少对孩子的干扰是培养孩子专注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是兴趣力。任何一样东西的学习除了内容一致外，方式是非常多样化的。比如给孩子洗漱时，我们可以让孩子接触下水龙头的流水，一边告诉他这是流水，是不是感觉手有点点痒呢？让孩子产生好奇心，从而对新鲜事物提高研究琢磨的专注力。

Answer 2

孩子的专注力不集中会导致读书效率低下，是读书成绩不好的关键原因。孩子专注力不集中，你可以从以下3个方面来改善孩子的专注力：
1讲故事：多给孩子讲一些故事，或者是科学方面的知识，让他们在与家长的聊天中增加知识。
2吃燕麦：燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。
3保证充足的睡眠：孩子现在正处于成长期，良好的睡眠是基础，休息够了也有助于读书。睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力。之前我的孩子在读初二的时候，孩子的注意力时常很差，上课提不起神，导致各科的成绩都很不差。偶然在百度上找到了一个能让孩子激发潜能的“尼古拉特斯拉潜能课程”，听完后，状况才得到改变。我孩子的各科成绩都提高了。愿你也能成功！追问

感谢。

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Answer 3

怎样提高孩子的专注力？让孩子养成专心做作业的习惯，上课认真听讲的习惯，把自己的凝聚力集中起来，不打扰他的时间，这样子慢慢的让孩子提高自己的专注力，学习上达到事倍功半的效果

Answer 4

首先，需要给孩子营造一个良好的环境。不仅是孩子学习的地方，而且是家庭环境。切勿和孩子玩猫鼠游戏，也不要对孩子大吼大叫动辄批评，你需要给孩子心理建设一个足够的安全感，这样他才能有足够稳定的状态去保持专注。
其次，可以带着孩子每日做冥想练习。我们锻炼肌肉时就是一紧一松，冥想练习就是对大脑“肌肉”进行一紧一松的锻炼。每天10分钟，坚持下来大脑专注力会稳步提升。
再次，可以试着采用番茄工作法。每学习25分钟，就进行5分钟的休息，这样也可以提高专注力。
最后，在孩子喜欢的事情上培养ta进入心流状态。比如我小时候喜欢天文类的书籍，那么我的父母会给我买很多相关的书籍，并鼓励我阅读这些“于学习无益”的书籍，几乎我能很快进入心流状态。
另外，适当的有氧运动（增加多样性如跳绳、跑步、打球、非规则的跳舞）可以帮助孩子的大脑进行快速的发育哦。
希望我的答案能对你有所帮助。本回答被网友采纳

Answer 5

1.
在孩子幼儿时期多给予陪伴，因为幼儿时期的宝宝没有持之以恒的耐力。
2.
找准孩子在成长过程中的兴趣爱好并扩大化。
3.
让孩子形成良好的计划性，集中注意力。