缺乏安全感的人该如何拥有安全感，该如何与这类人恋爱呢？

Question

如题所述

Answer 1

缺乏安全感的人该如何拥有安全感，该如何与这类人恋爱呢？

1.对于没有安全感的人，要改变怀疑的思想，学会信任别人。与人交往时，不必过于谨慎。你要承认自己的内心，承认自己有被别人关心和陪伴的需求。只有先承认它的存在，你才能找出它存在的原因，然后你才能去处理它来缓解这种不安的感觉。试着去面对自己内心的感受，去感受它们，并与它们一起生活。慢慢的，你可能会发现，那些感觉并没有那么可怕。当你选择面对和理解自己内心的感受，它也会开始改变。如果你总是逃避恐惧，它只会一直跟着你。

2.因为缺乏理智，他用各种方式吸引对方的注意，试图证明对方是爱自己的。这种处理问题的方式情商太低，只会增加不适感。不如多利用你作为女人的优势，让男人仅仅因为需要你就没有安全感。不安全感说到底是一种自我感觉，不是靠改变别人就能解决的。你的伴侣不是你的寄生对象。当你觉得应该互相依赖的时候，你就放弃了自己的独立人格。他关系到你存在的意义，你当然害怕他离开。

3.多给这类人一些关心就可以了。比如你可以过自己喜欢的什么样的生活。下班想做饭，就买自己喜欢的菜。当你能学会照顾自己，理解别人的感受，开始理解和懂得相处的诀窍，那么你就可以用一些技巧来调整自己了。相处模式有问题吗？不安全感的本质是爱和归属感得不到满足。具体原因有很多，如出身家庭的影响、过去的生活经历、社交焦虑、个人完美主义等。当你潜意识里可以改变的时候，接下来就是及时和爱人沟通了。

Answer 2

在跟对方谈恋爱的时候一定要小心一点，不要做伤害对方的事情，对方去找你的话一定要及时出现，不要让对方想太多，这样就可以了。

Answer 3

一定要给足他安全感，去哪也要告诉他，经常给他准备一些礼物，要照顾他的小情绪，包容他的一些小脾气。

Answer 4

一般情况下要经常和他们进行沟通交流，多给他们一些安全感，要在意他们的情绪变化，慢慢的建立彼此之间的信任感。