早餐吃了一点，中午不吃饭，晚饭就吃一点，这样会瘦吗？会发胖吗？

如题所述

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推荐答案 2019-06-07

不会瘦
会饿到自己的
自然迩饿了就想吃饱
吃饱就吃多
吃多就胖了、、、、

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第1个回答 2019-07-20

会胖的
午餐吃
晚餐别吃
我现在也在减肥
每天只吃青菜

第2个回答 2019-06-12

早餐吃营养，午饭吃好，晚饭吃清淡！要是对美食属于那种零抵抗力的就选择瘦身精油吧。安全有效瘦身的精油还是有的，像萱语萱颜品牌瘦身产品，想瘦哪里瘦哪里！也不用节食哦！

第3个回答 2020-03-14

早餐要吃的撑，午餐要吃的精，晚餐要吃的少，晚餐能不吃就不吃。这样绝对会瘦的

相似回答

早餐正常午餐不吃吃晚餐的话能减肥么答：可以瘦！因为人瘦了的主要原因是因为摄入的卡路里低于消耗的，你中午只吃苹果，就已经是减少了一天的热量摄入，当然会瘦。但是传说午饭不吃晚饭吃会胖，那是因为怕你中午不吃下午饿得不行就会控制不住吃很多，这样一天吃下去的热量反而比平时一日三餐按时吃的高~~就会发胖所以呢既然中午吃得少 ...

只吃早餐、中午跟晚上不吃会胖吗答：前功尽弃，还有如果你要想减肥，就得坚持，比如你说只吃早饭，如果突然饿不住了，来吃一顿，会马上反弹，反而会胖，虽然几率小，但是会的肠胃病，所以如果你要冒风险节食减肥，劝你考虑清楚，还有如果规定什么时候只吃一餐，

中午不吃饭晚上吃很多会胖么答：会的，中午不吃饭腹空，晚上吃了会立马吸收，而且又吃很多，吸收后不运动再转化成脂肪。吃饭胖不胖取决于你怎么吃，吃多少。如果吃的太油腻，吃太多，而且你又是那种容易发胖的人，可能就会发胖。如果你想不胖就吃饭吃七分饱，饭前喝一碗汤，多吃蔬菜，少吃肉，如果想减肥，劲量不要晚上将饭或者...

早餐吃的多午餐不吃晚餐吃蔬菜能减肥吗答：劝你早上不要吃太多.早上身体还没有从休息状态回复应该吃热量高的食物但千万不能吃撑!!中午不吃身体会很疲劳应该吃一些能量不是很高的食物!晚上吃蔬菜是对的~~~如果想减肥应该总体控制不是只吃饭就可以解决的!不要吃零食特别是巧克力之类的甜点,其实消耗能量最好的方法不仅仅是体育锻炼还有大脑...

每天只吃两餐,午饭不吃会瘦么?答：大概率是会瘦的！减重的基础逻辑是热量缺口！如果早餐和晚餐保持正常的饮食，不暴饮暴食，午餐不吃，相当于少摄入约600kcal的热量。但，这不是一个应该长期坚持的好习惯，午餐一般提供人下午工作生活的营养和能量，如果在晚饭前感觉非常饿、没力气、精力不足，甚至是低血糖，那就应及时调整这种饮食习惯。

早上9点吃早饭,在下午4.5点吃饭,中饭不吃,每天一个苹果,会瘦吗答：这样的是会瘦但是可能以后的会出现胃病

减肥早饭吃多中午晚上少吃可以吗?答：早饭吃多，中午吃好，晚上吃少是减肥的有效方法之一，是可以的。吃饭既要满足自己口味，还要保证身体所需各种能量，营养。早晨是一天的开始，需要大量的能量，保证上午能精神饱满地投入工作之中，满足工作劳动的需求，应该多吃，吃好吃饱。中午也要吃饱，同时也有时间去准备材料和制作，应该吃得好。晚歺...

中午不吃饭可以减肥吗答：但对于体型是不容易改变的，而且过午不食是不利于健康的，因为过度的节食减肥，容易引起内分泌紊乱，甚至加重体型异常改变，还会导致诱发消化道疾病，建议健康减肥才好，不是不吃，要每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个...

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