我的朋友是抑郁症患者，她有时候会说些负能量的话，我不知道该怎么让她开心起来

Question

我的朋友是抑郁症患者，她有时候会说些负能量的话，我不知道该怎么让她开心起来她是我在网络上结交的同好，所以在现实生活里我无法陪伴她，虽然我没有怎么和她说过话，但是她总是会把她的日常发到空间里。她发负能量的日志的时候我真的也很难受，就是想帮但又无法帮到，出于我也是抑郁症患者，现在我已经好很多了，她的心情我是理解的，她说过的一些丧气话其实我也说过，但是我就是不希望她也这样，她明明是一个这么好的女孩！她说她在学校里没有同好，学习成绩又很差，她自己也想变好但无法控制自己，她说她快乐不起来也不能让别人快乐，为什么要活着。我想安慰她，想让她不再这样，我想让她知道她活着是一件很好的事。如果我在现实中和她一起的话我一定会去陪伴她的。我该怎么安慰她呢！！

Answer 1

做一些让他吃惊的事情，比如说；他让你倒垃圾，你就直接把垃圾桶扔掉了。再比如说；他让你买一个玩偶，你却把玩偶和跟玩偶相关的东西全买了过来。
当然如果他因为对不起你这么一个好朋友而自卑生气时，你就鼓励他说因为有他这么一个好朋友而感到无比的幸福。