青春期女孩内心的孤独，烦恼怎么解决？

Question

我总感到烦恼，感到不满，但是自己也不知道为了什么而烦恼或不满。我家条件还可以的，物质上都能满足我，可是我还是觉得不满足。我的烦恼，无处诉说，更没人理解，每当我向老师或父母谈起时，他们都说我处于多愁善感的时期。我该怎么样做才能摆脱这些烦恼呢？

Answer 1

女孩子有柔肠万千．女孩子多愁善感．这是正常的事情．．西西．．你正处于青春期，身体和思想都日渐成熟．．在这个时候，最容易浮躁，你不停的钻自己的牛角尖，只是分析了自己的优越情况，并没有深入．．你强调不满，你分析过自己为什么不满吗．物质你不放在眼里，因为在物质方面，你基本上都满足了．．你不满的是什么？学习成绩；人际关系；爸爸妈妈与自己；想一场风花雪月的恋爱，自己的容貌．身材．．这些都会在成长的时候充塞你的脑瓜．．这是正常的，不要担心．好了分析完了，告诉你怎么改善吧．西西．．希望可以帮到你哦．．．
1制定计划，近期的目标，比如说，最近一段时间我要满足什么，达到什么．．然后朝这个方向生活．相信阴霾会烟消云散的．．．．要记得奖励自己哦
2增加自己的社交活动．．走出烟雾笼罩，约知己一起踏水玩耍，不知不觉，你的身心都会得到．．放松．．把自己的不愉快扔到山里水里．．再也不要他们出来．．
3，烦恼是谁都有的．端正自己的心态，经历烦恼的时候其实你也在长大啊．．呵呵，要想想她的好，不要再一味的排斥烦恼了．．她就是镜子，你笑他笑，你哭他哭．．
4吵架，这个方法有些不好．可是也应该有效的．要掌握好分寸哦．．比如说和家长和朋友大吵一架后，是不是会觉得不再胸闷了呢，因为在你吵架的时候，所有的不满都被你吼了出来．．就不会一直一直难过了．．．西西．．．太多了，不说了．要幸福哦．．．．寒宝宝送给你的．．元宵节

Answer 2

青春期的生心变化，这是每一个人都会遇到的。只是有人善于调解自己的情绪。适时转移自己的注意力——去找一些有趣有意义的事情去做：你也可以尝试和你的同性同学去聊一些话题，你会发现她们也有和你一样的烦恼。你也可以和你比较信任、尊重的长辈谈谈你的处境，让他们更好的理解并接纳你。但是，你自己的主观努力是不可缺少的。我相信你能做好！

Answer 3

呵呵 小妹妹 把心放开点啦 我天天就高兴的很 没什么
我家也不怎么样 但我自己心态好 没办法啦
想想开心的 没得的话 就让自己变得开心 用开心的心态和朋友聊天啊什么滴 呵呵
或者把心放到学习上啊 认真学 烦恼就忘了

Answer 4

在学校多找几个知心朋友，，平常经常说说话，或者写点日记什么的

Answer 5

向你的知心朋友诉说...或者写些日记什么的,可以在网上写阿,这样子说出来心就会好受点的, 因为有时候我的心里也很难受,在家里的时候,又没有朋友在身边,妈妈也难以沟通,所以我就一般采取写博客的方式来诉说,...合乎