新疆人做的羊肉特别好吃,他们到底是怎么做的?

如题所述

具体做法如下:
主料:羊肉(瘦)(150克) 四季豆(200克)
调料:酱油(10克) 料酒(10克) 盐(3克) 大葱(10克) 姜(10克) 大蒜(10克) 八角(3克) 味精(2克) 香油(5克) 大豆油(25克)
折叠编辑本段制作工艺
羊肉
1. 将四季豆去掉两头和边筋,洗净;
2. 羊肉洗净,切成薄片;
3. 炒勺上火加豆油烧热,下入葱姜蒜末、大料炒香,加入酱油、料酒、鸡汤500克;
4. 下入肉片,中火烧开,撇去浮沫,烧至肉片软烂;
5. 下入四季豆,大火烧炖豆软烂时,加精盐、味精炒匀,淋入香油,出勺盛入碗内即成。
折叠编辑本段菜品口感
肉片嫩香,豆角软面,滋味清鲜。
折叠编辑本段食谱营养
四季豆
羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
四季豆:四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
折叠编辑本段食谱相克
羊肉(瘦):羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
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第1个回答  2021-05-02
第一、选择上好的新疆绵羊肉,剁成大块,放在清水里浸泡30分钟,去掉血水和腥味。第二、把羊肉放在大锅里,锅里加满水,放入洋葱片和西红柿片。第三、大火把水烧开,水开去去掉浮沫,开小火,慢慢炖煮2个小时,等到羊肉完全软烂时,关掉火,加入食盐和味精,放入香菜末,好吃的新疆大块羊肉就可以吃了。
第2个回答  2021-05-03
我们知道新疆的烧烤非常的出名,羊肉串就是新疆的一个代表,新疆人把羊肉切成块,用铁棒穿好,然后放在烧烤架上进行烧烤,翻动,撒上孜然辣椒粉等
第3个回答  2021-05-02
一般都是选择烤羊肉串的,味道也是特别的鲜嫩的,而且肉质也特别的细腻,外酥里嫩,特别好吃,受到很多人的喜欢。
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