现代研究结果显示,桑叶具有降血糖、降血脂、降血压的作用,可以改善肝功能、 延缓衰老,力缓而效佳。日常可以用开水冲泡代茶饮用或煲粥,或煎水洗肤,治疗面部痤疮、褐斑,并可缓解秋冬季或老年人皮肤干燥枯涩之感。
桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用,故有“人参热补,桑叶清补”之美誉,具有良好的营养保健和药用价值。
《神农本草经》将其列为中品(药物分类法中的一类),认为它具有除寒热、发汗的功效,可以用于疏散风热、清肺润燥、清肝明目,常与菊花配伍应用,治疗外感风热感冒、咳嗽、目疾等。
扩展资料:
桑叶泡水的禁忌:
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。
在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。
参考资料来源:人民网-中华本草:桑叶为何称“神仙”
参考资料来源:人民网-桑叶泡水6大功效 但非人人适合
说起桑叶大家肯定不陌生,小时候就喜欢拿着桑叶养蚕宝宝玩,期待着蚕吐丝成茧的那一天。相信大家小时候对蚕也是想到的好奇,十分想弄清楚蚕吃下桑叶以后,怎么就会吐出丝来呢?直到后来才明白,原来蚕吃桑叶吐丝与牛吃嫩草产奶是一个道理。因此对于蚕的执迷程度不复从前,只是偶尔吃一些桑葚解解馋,再也不关心其他的了。其实这样的做法就是错失了一样“好宝贝”,那就是被大家忽视的桑叶。
其实桑叶不仅对蚕有好处,人吃桑叶同样是有好处的,而且还仅仅是一点好处呢!下面菜宝宝就详细的给大家介绍一下桑叶茶的这五种功效吧,看看到大家都了解哪几种呢?
第一种是具有美颜的功效,这对于爱美的女士来说是不容错过的。爱美女士每天敷着面膜,再喝上一杯桑叶茶水,这在美容养颜的效果上定能达到事半功倍的效果。还有一点不得不说就是脸上有痤疮或者雀斑的人群,长期喝桑叶茶能起到调理身体的作用,久而久之就能使得斑迹淡化,据说还能让皮肤更有弹性哦!
第二种是具有明目的功效,所以说长期盯着电脑屏幕,或者是经常用眼过度的人群,喝桑叶茶也是能缓解眼部疲劳,起到明目的效果。在古代的时候,人们不仅喝桑叶茶达到明目效果,更有甚者会专门用桑叶熬上一锅水,用来洗目、洗脸。不过现在的桑叶比以前好太多了,大家也就不必洗目了,保持每天喝上一杯桑叶茶就好。
第三种是具有治疗风热感冒的功效,桑叶属性偏凉,能起到发散风热、清肺润燥的作用。不过这只针对因为燥热伤肺引起的感冒,至于风寒感冒就不适用了,这一点大家一定要牢记在新哦!
第四种是具有缓解头晕的功效,有出现头昏眼花的情况,喝桑叶茶能有效的缓解这样的症状,而且搭配上菊花或者枸杞效果更佳。所以说以后保温杯里就不要执着的泡枸杞了,桑叶也是不错的选择。
第五种是具有降“三高”的功效,现在人们生活水平越来越高,得富贵病的人也日益增多,而桑叶中富含的多种成分就是富贵病的克星。桑叶中富含的植物甾醇、Y-氨基丁酸、芸香苷、1-脱氧野尻霉素分别能降血脂、血压、血糖。
这么看来桑叶的功效确实不少,因此大家保温杯的茶叶,是不是考虑让桑叶茶融入其中呢?
很多人都见过桑树。桑树在我国各地大都有野生或栽培。桑的根皮、枝、叶、果实均可入药,其中桑叶始载于《神农本草经》。在民间,桑叶常被人们用来止咳,清热润咽喉。有人问,桑叶的功效和作用有哪些?哪个季节采摘好一些?今天笔者就这两个问题跟大家来聊聊桑叶。
桑叶的功效和作用有哪些?
桑叶,为桑的干燥叶,又名黄桑、家桑、荆桑、铁扇子等。中医认为,桑叶性味苦、甘、寒,归肺、肝经,有疏风清热、清肺润燥、清肝明目之功,适用于外感风热、发热、头痛、咳嗽、咽喉干痛、目赤肿痛、羞明多泪等。
桑叶含有植物纤维、酚类、黄酮类、生物碱类、多糖和甾类化合物、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(如钙、铁、锰、锌)等成分。现代药理研究表明,桑叶具有辅助降血糖、降血脂、清除氧自由基、抗菌、抗病毒、抗衰老等功效。桑叶富含植物纤维素,有导泻通便、保护肠黏膜和减肥等作用。另外,长期饮用桑叶茶可减轻辐射危害,对于在电脑前工作的人或长期辐射条件下的人来说有一定的好处,可以一试。
桑叶在哪个季节采摘最好?
很多人喜欢将桑叶做成茶来饮用。一般来说,桑叶每年可摘3次到6次。那么,桑叶茶到底在哪个季节采摘好一些呢?
现代研究表明,桑叶茶品质的好坏与其采摘时间有直接的关联,其中以5月以前和10月以后为最好的采摘时间。4月上旬或5月初采摘桑叶,以每天早上5点到8点为最佳,这时采摘的桑叶中含有的粗蛋白质和纯蛋白质量最高;10月到12月之间,上午8点到10点采摘的桑叶中碳水化合物、蛋白质较为丰富,可溶性固形物多、单宁少,还含有一些茶碱类似物,制作出来的桑叶茶颜色鲜艳、味道香郁。
值得注意的是,采摘桑叶的时候,要记得除去叶柄,而且每枝上只采1叶到2叶为佳,若遇干旱天气,应该先喷洒清水除去灰尘,然后再进行采摘。采集桑叶的时候,要求完整无裂口,且叶质要柔嫩。
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