土豆片敷眼（拒说很有效果，还没来得急试） 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。可以去除浮肿和消散淤血.有效! 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 5、勺子法： 第一步：买个金属汤匙，大一点的比较好，如果本来就有，更好； 第二步：放在冰箱冷藏室里冰着，随时取用； 第三步：取出冰好的汤匙用匙背贴在眼睛上， 眼睛当然要闭上，会凉凉的，很舒服，冰整个眼睛。 6、中医穴位按摩(坚持按摩黑眼圈会明显变淡) (1)太阳穴:用中指漫漫的轻柔 (2)攒竹穴:在眉头之间的凹陷中,用大拇指按住两边,然后一起推 (3)丝竹空:在眉尾凹陷的地方,用中指向内慢慢的轻推,每个穴位按3到5秒然后放松,连续15次以上 7、中药补肾:由于大家平时工作忙碌,可以选用中成药主要是补益肝肾,明目为主 肾阳不足:桂附地黄丸 肾阴不足:六味地黄丸或杞菊地黄丸 大家可能对肾阴和肾阳不足不是很了解：这里补充一下： 阴虚就头晕啊，耳鸣 腰酸，咽干口燥，潮热盗汗 阳虚就是四肢畏冷， 胃口不好，精神萎靡，小便清长，大便糖稀。 8饮食习惯去除黑眼圈： A、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 B、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 C、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 D、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 E、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 良好的习惯也对去黑眼圈有效果哦！ A、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 B、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 C、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 对于黑眼圈还可以用冷热敷，它可以使血液顺畅，减少浮肿。每天早晚，睡前都可以热敷，能善血循环，预防黑眼圈的发生。用完热敷，就用冰水或冷水敷，能帮助血管收缩。（很有效哦！） 下面说说眼霜的使用方法： 眼睛周围的皮肤没有下皮层保护以及缺少脂肪而特别薄，加上每天上万次的眨眼，使眼部皮肤容易失水而容易出现幼纹、皱纹或眼袋。尤其一些工作繁忙、夜生活丰富的人，经常熬夜更会有黑眼圈。若不想以干涩的"熊猫眼"示人，不妨选择使用适当的眼霜。眼霜含丰富的水分和维他命等营养成分，可保护和滋养眼部皮肤，预防皱纹、消除眼袋及黑眼圈，而且营养得来不油腻。 涂眼霜的一般手法是：取米粒大小分量的眼霜，用无名指指腹由内眼角往外眼角轻轻抹开，注意不要牵拉肌肤以免加速形成细纹，然后轻按眼周皮肤直至眼霜完全被吸收。 3分钟按摩法：经常运动的人才会拥有健康的身体，皮肤也一样，只有经常替它做运动才能保持健康亮丽。临睡前抽出3分钟时间，敷上按摩膏，做做皮肤按摩，不但可令皮肤“有精神”，还可松弛白天紧绷的神经。按摩次数不用太多，每周1至2次亦足够了。 PS：眼霜使用不在眼角，使用眼霜正确的方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。每次眼霜的用量都不宜太多，眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，反而会给眼部肌肤造成负担加速衰老。正确的用量应是每次用两粒绿豆般大小即可。同时注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净。
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