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怎么样才可以让自己吃多点饭呢?
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
首先自己要有个好的心情。其次要平时保持一个良好的饮食习惯!吃饭时不要吃的太饱了,吃个8成饱!不要暴饮暴食,特别是天热口渴时!平时自己觉的吃饭少的话,应该空腹时吃点开胃养胃的药品,来提高自己胃的免疫功能!
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其他回答
第1个回答 2014-04-27
你把饭当作你最恨的东西。你心里想着。我要弄死你。就可以咯
第2个回答 2014-04-27
首先营造一个好心情,然后在吃一些开胃的食品如酸梅.......本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-26
吃饭前吃一些开胃的食物
第4个回答 2014-04-27
少吃多餐。
相似回答
吃不下饭
怎么才能吃多点
呀!
答:
1、经常更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物往往可促进食欲
,改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,可以增加食欲,但无论哪一种食物,何种烹调方法,一定要达到食物熟烂的程度,才容易消化吸收.2、药膳促进食欲:开胃健脾作用较好的配...
怎么才能吃多点饭
答:
多运动
,包括体育锻炼,做家务,干户外体力活,不吃零食,吃饭时多吃蔬菜,死撑猛胀,坚持几个月就会能够多吃饭。
怎样才吃多点饭?
答:
辣椒炒鸡蛋,有辣味的菜,吃米饭,吃的就多,我就是这样
怎么样才可以让自己吃多点饭呢?
答:
首先自己要有个好的心情。其次要平时保持一个良好的饮食习惯!吃饭时不要吃的太饱了,吃个8成饱
!不要暴饮暴食,特别是天热口渴时!平时自己觉的吃饭少的话,应该空腹时吃点开胃养胃的药品,来提高自己胃的免疫功能!
不饿
怎么让
肚子饿,我天天就吃一顿饭,想
吃多点
答:
每天坚持跳绳转呼啦圈
吃饭
不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 ...
怎样可以吃多点饭?
又不会胖
答:
早饭吃的再多,也是
可以
消耗的,相反不吃,等到中午就会吸收更多热量,所以你早饭吃的算可以的,中午的米线吃的也不多,如果你想减肥,可以晚饭不吃,或者用水果代替~~因为男女体质本来就有不同,男的比女的每天要多消耗200卡路里,加上男的比较喜欢运动,所以不容易胖,当然如果你不运动,吸收的热量...
怎样才能让自己吃多点?
〔本人很瘦,想增点肥〕
答:
适当的运动
可使
肢体矫健,脾胃功能健运,还会使肌肉强健,身体强壮。因此选择做些中小强度的运动,如慢跑,游泳,骑车,打太极等,同时在进行锻炼时应及时补充水分和矿物质。 瘦人想变胖关键在坚持 补充: 八大最易让人增肥的食物 竹竿妹、竹竿男们,是不是还在郁闷吃得多睡得多,天天过着猪一样的生活却还是不长肉?
我
太瘦了,
怎样
通过饮食把胃撑大
吃多点
长胖
呢?
多谢了
答:
我
认为不用担心,你试试晚上加餐,吃荷包蛋要嫩点的,没有凝结住蛋黄的鸡蛋,多吃甜食,如蛋糕奶酪。多吃面食,吃肉也
可以
肥点,活动量别太大,晚上脂肪容易堆积,主要是吃过饭就睡觉了,所以长时间这样会发胖。总之,要摄入大于消耗才行,这样慢慢就会胖的。
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怎么让孩子什么饭都吃
怎么能让吃的饭不吸收
让孩子吃了过咸的饭怎么办
怎么让吃的饭快速消化
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