为什么我总疑神疑鬼,明明自己没有做的事,但是总是怕别人怀疑到我身上

如题所述

这是一种心理暗示,我也有这种情况,说到底是自己不自信的缘故,多和家人沟通沟通,敞开心扉,这不算是一种心理疾病,只是类似于强迫症之类的东西,多和自己周围亲近的人说一说,找他们帮忙解决一下,实在不行可以看一下心理医生
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