艾里斯所发现和发展的合理情绪疗法可谓他一生自救的法宝,他不但帮助了自己而且帮助了许多人,也养成了他乐观开朗的个性。听过艾里斯演讲的人常会对他那精辟、幽默、灿烂的风格赞赏不已,他也了解自己在某些方面是相当幽默及令人惊讶的。在研讨会上,他很乐于表现自己。他以工作为乐,这是他生活的重心。
艾里斯是精力充沛而多产的人,也是心理咨询与心理治疗领域内著作最丰富的作者之一。在忙碌的职业生涯中,他每星期要会晤80名个别治疗的就诊者,指导5个治疗团体,每年对专业人员与大众作200场演讲与讲课。他已出版了五十多本书及七百篇以上的文章,内容大部分是合理情绪疗法的理论与应用。
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b78bddb0c0dd162d9f3d3c96a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)