第1个回答 2015-09-24
你要找一些相关方面的资料来学习了解它,要有这方面的高师指导更佳。
你要想练好一种拳术首先你得去了解它认识它去喜欢它,另外就是在训练时,教练员讲的发力原理和身体协调要仔细去体会认真按照教练员的教学安排来从基础练得扎扎实实总之就是跟着教练员走,另外就是平时下来可以去网上看看视频之类的跟到先练起走,记到时常请教教练看自己的做法是否正确。
套路跟到基础拳法腿法缺一不可。训练中不怕苦不怕累,尽自己最大努力去完成每一个教学任务觉不偷懒。至于多久能见成效,就看你个人的天赋与付出了,反正要清楚习武不是一朝一夕能练好的!然后最重要的就是要学会保护自己,尽量不要受伤一旦受伤就会影响到自己的训练进度!(不要为了争强好胜而练拳)