什么食物容易发胖？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-01-18

含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/gKMg1cM1S.html

第1个回答 2011-06-19

你好，人体能量的供应主要是碳水化合物和蛋白质类。若要减肥，应谨慎摄取碳水化合物（米类）和蛋白质（如肉类，蛋类）

第2个回答 2020-01-17

第3个回答 2011-06-19

怕长胖的人喝水都会长胖····
所以要从思想上不怕长胖····
其他易长胖的食物少吃也没什么····

第4个回答 2011-06-19

油腻和甜食尽量少吃

相似回答

什么东西吃了会发胖?视频时间 00:17

什么食物容易发胖?视频时间 00:17

孕妇必看!吃这些食物悄悄变胖答：亲爱的准妈妈们,为了宝宝的营养,你是否经常大吃大喝?但你知道吗?有些食物可是悄悄让你发胖的“隐形杀手”哦!就来揭秘一下,孕妇吃哪些食物容易长胖,以及如何健康饮食吧精米白面过多摄入精米白面会增加糖尿病的风险。建议在日常饮食中增加一些粗粮和豆类,如黑米、小米、黑豆、大豆等,它们富含膳食纤维和维生素,有...

吃什么最容易长胖?视频时间 00:17

吃什么最容易胖视频时间 00:17

减脂期要少吃6类食物,易发胖答：减脂期要少吃6类食物,易发胖: 第一类:劣质碳水:泡面、披萨、手抓饼、烤冷面、肉夹馍、酱香饼第二类:快碳:凉皮、面包、蛋炒饭、酸辣粉、葱油饼、螺蛳粉第三类:高油快碳食物:薯条、肉包、拌粉、煲仔饭、炸串、地三鲜第四类:高油高盐食物:麻辣香锅、油焖茄子、火锅、烧烤、炸鸡、水煮鱼第五类:高油高...

吃什么东西容易长胖答：1、巧克力:以可可豆、牛奶、糖为主,摄取过多可使大量脂肪堆积,造成肥胖。2、啤酒:含有丰富的大麦芽、氨基酸、糖类,这些物质都会导致身体变胖。3、薯片:这种类型的食物脂肪特别多,经常吃就容易发胖。4、雪糕:这种食品的主要成分是奶油和糖类,容易导致人体肥胖。5、饮品:如果汁、可乐等,饮料中的糖分大...

吃什么食物容易长胖答：1.高糖食物，主要包括地瓜、甘蔗、烘烤面包、红糖等，如果人体长期摄入过量的糖分，就容易使较多热量长时间堆积在体内，从而增加体重。2.高脂肪食物，主要包括油炸食品、动物内脏、奶油制品、肥肉等，长期进食高脂肪食物也会直接导致肥胖。3.类固醇药物，例如泼尼松、甲泼尼松等，这些药物不利于新陈代谢，...

大家正在搜

吃了容易发胖的食物有哪些吃什么食物会胖起来吃什么食物容易减肥十大发胖食物排行榜吃什么类型的食物容易胖最容易长脂肪的食物除了脂肪还有什么物质会增肥什么食物热量高容易胖吃什么长得胖

什么食物吃了最容易长胖

吃什么食物容易发胖？

吃什么容易长胖？

什么食物容易使人发胖?

吃什么食物容易发胖呢

吃什么容易发胖？

什么食物吃了容易发胖?