近视250度。
眼睛的屈光度表达方式，必须要有正负和符号之分。+的是代表远视，-的代表近视。DS代表球镜（包括远视和近视度），DC代表散光。
2.5应该有正负之分才能规范明确，如果是+2.5DS，是指+2.50D屈光度，也就是出现远视250度。如果-2.5DS，是指-2.50D屈光度，也就是出现近视250度。如果是-2.5DC，代表散光250度。
养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，用户不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
扩展资料：
眼睛视力保护注意事项：
1、定期进行眼科检查，如散瞳查眼底、眼底血管荧光造影等检查，排除并发症的发生。
2、轻中度的近视需要定期验光复查，查看度数，配戴合适的眼镜进行视力矫正，平时也要注意对眼睛进行养护。
3、高度近视平时需要注意不能剧烈的运动，如蹦极、跳水、过山车等可以对眼球造成压力的活动，避免造成视网膜的脱离。
4、同时养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免过度用眼，减少电子产品的使用时间，矫正阅读姿势和距离，养成正确的阅读习惯，增加户外运动的时间。
参考资料来源：百度百科-近视
参考资料来源：百度百科-屈光度
负2.5是近视0.5度
表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角，正常人的眼睛视力在1.0以上，通常所说的视力是指眼睛的最小可分视力而不是最小可见视力。
所以视力表反映被检者注视目标两点分开来的最小视角，即最小可分视力、或1’视角视力，能代表被检者最佳视觉功能。
我国通用的近视力表是耶格（Jaeger）近视力表和标准视力表（许广第）。前者表上有大小不同的8行字，每行字的侧面有号数，后者式样同远视力表（国际视力表）。
扩展资料：
预防调护：
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
参考资料来源：百度百科-视力
参考资料来源：百度百科-近视
参考资料来源：人民网-真假近视都是不可逆的
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眼睛的屈光度表达方式，必须要有正负和符号之分。+的是代表远视，-的代表近视。DS代表球镜（包括远视和近视度），DC代表散光。
2.5应该有正负之分才能规范明确，如果是+2.5DS，是指+2.50D屈光度，也就是出现远视250度。如果-2.5DS，是指-2.50D屈光度，也就是出现近视250度。如果是-2.5DC，代表散光250度。
养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，用户不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
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眼睛视力保护注意事项：
1、定期进行眼科检查，如散瞳查眼底、眼底血管荧光造影等检查，排除并发症的发生。
2、轻中度的近视需要定期验光复查，查看度数，配戴合适的眼镜进行视力矫正，平时也要注意对眼睛进行养护。
3、高度近视平时需要注意不能剧烈的运动，如蹦极、跳水、过山车等可以对眼球造成压力的活动，避免造成视网膜的脱离。
4、同时养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免过度用眼，减少电子产品的使用时间，矫正阅读姿势和距离，养成正确的阅读习惯，增加户外运动的时间。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BF%91%E8%A7%86/298638"target="_blank"title="百度百科-近视">百度百科-近视
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B1%88%E5%85%89%E5%BA%A6"target="_blank"title="百度百科-屈光度">百度百科-屈光度
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。